2013年8月14日，西城区第一图书馆2013年继续教育第九讲在图书馆二层集体视听室举办，本次讲座邀请了北京麦瑞骨科医院康复医学中心主任王捷，为大家讲解《办公室里的健康：骨质疏松和全身关节保健》，有部分员工参加了此次培训。

      讲座中王捷主任向大家介绍了骨质疏松的形成原因，并告诉大家为什么要关注骨质疏松症，以及骨质疏松的症状、检查与测定方法，并通过临床病例介绍了骨质疏松 的预防和治疗方法。随后，王主任根据图书馆的工作性质，向大家介绍了从头到脚各个关节的易患疾病和关节的保健方法，并逐一回答了大家关心的问题。最后强 调，预防骨关节病要注重骨头的保健，科学合理的补钙是预防骨关节病的关键，每天摄入足量的钙和维生素D+阳光+适量运动是最好的补钙方法。

      讲座结束后，王主任与员工进行了交流，对几位患有骨关节病的员工进行了康复指导，并针对他们提出的疑惑耐心详细地进行了解答。

西城区第一图书馆

2013年8月14日