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时间管理与自我实现

分类:西图讲坛 发布日期:2022-07-21 浏览:46
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  不能管理时间,就什么也不能实现。自我实现离不开时间管理,时间管理的目的是为了自我实现。

  本次西城区图书馆特别请到黄奕铭老师从自我实现、成长飞轮、深度工作、执行监控四个时间管理层次,自上而下地解决常见的五种时间焦虑和五种时间管理问题。

  以ABZ策略复盘和构建人生事业,以简便易用的番茄工作法为时间管理落地工具,结合实践经验,讲解初阶、中阶、高阶的时间管理方式,提高时间利用效能,掌控工作、享受生活,达成自我实现。

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文献借阅二部
2022年7月21日

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