为关心关爱广大社区居民读者的身体健康，进一步普及健康保健知识，西城区图书馆举办了“健康有约——保健知识进社区”系列讲座。2月15日，该系列讲座第一讲正式拉开帷幕，邀请到回民医院中医主治医师靳宇智做客椿树街道图书分馆，浅谈“中医情志养生”。

　　讲座中，靳老师告诉读者：喜怒哀乐、惊慌、恐惧、劳累、思虑……这些都属于“情志”。正常的情志变化有利于大家健康快乐地生活，不良的变化则有可能导致失眠、焦虑、心烦、记忆力减退、头痛、心悸等疾病，这些疾病从中医理论来讲都属于“情志病”。随后，靳老师围绕“中医学如何认识情志疾病”“中医药应对情志疾病有哪些好办法”等内容进行了深入讲解，并分享了中医学在情志养生中的应用。

　　西城区图书馆通过举办本场讲座，带领读者了解了情绪对身体各脏器的影响，学习了调节情绪以及利用中医穴位按摩治疗的方法，提升了健康知识水平，树立了健康生活理念，受到了一致好评。

西城区图书馆
社区工作部
2023年2月17日