书名:《逆龄大脑:保持大脑年轻敏锐的新科学》作者:(美)桑贾伊•古普塔著;岱冈译出版社:中信出版集团股份有限公司索取号:R33 /215(北馆)内容简介:本书作者依据脑科学、神经学、病理学近30年的研究,揭示了大脑衰老和认知能力下降的原因。通过对比全球脑健康理事会近百名专家的研究报告数据库中的方法,提出从运动、营养、休息、社交联系、提高大脑可塑性几个方向来科学优化大脑。